みなさんテレワーク時代で日中ずっと座りっぱなしで作業しているという方今年は増えているのではないでしょうか？デスクワークは体勢や姿勢によって腰痛や上半身、目の疲れに直結してしまい結果的に作業効率が落ちてしまうことになりかねません。今回は初め…