一体どうしたらこのお腹の贅肉は消えるのか？トモGPです。美味しいものは大好きですができれば今よりもう少し痩せたい、この大きな矛盾を常に抱きながら生きている自分ですが、どちらかといえば”美味しいもの”の方の欲望が勝ってしまいます。そんな基本食べ…

中年にとってダイエットは一生つきまとうもの。さじゃんです。実は本能ブログの人気コンテンツである”ダイエット”。過去にもいくつか記事をアップしてきました。 メンバーのトモGPによる、脂肪燃焼スープは非常に美味で好評を頂いております。金森式の断糖高…

ダイエットは終わりのないマラソンのようなもの・・・さじゃんです。中年になると何もしてないのに冤罪なのに勝手に下腹部が膨張してきますよね？最近は20代後半の方でもお腹が出ているようなダメンズを見かけます。私さじゃんも若い頃からたいへん太りやす…

ダイエットに終わりはない！さじゃんです。中年になると若い時のように”好きなものを好きなだけ”なんて生活をしていると体型があっという間に崩れ見るも無残なモンスターになります。ですから、トレーニングをしたり食事制限をしてなんとか若い時と同じサイ…

みなさんこんにちは、食べることが何よりも大好きなトモGPです。食欲の秋まっさかり、みなさん美味しいものたくさん食べていますか？大好きなサンマが今年も不漁で寂しい限りですが、他にも美味しい秋の味覚はたくさんありますので、どうしてもごはんをモリ…

吉野家のライザップコラボシリーズ第二弾！いつものライザップ牛サラダに「エビ」「アボガド」という良質な脂質とタンパク質が追加されより食べごたえのある一品に！ ライザップ牛サラダ 現在もあるメニューですがダイエッター向け、低糖質ダイエッター向け…