折りたたみを使い倒す！Galaxy Z Fold7のおすすめ設定と活用術7選 - 本能ブログ【東京とカメラといろいろと】

Galaxy Z Fold7の記事が本能ブログで伸びているので、今回は「買ったその日から体感が変わる」実用TIPSだけを7つに厳選しました。公式ドキュメント・海外レビュー・コミュニティの生の声を横断して再構成しています。手順はOne UI 8（Android 16）世代を前提にしていますが、名称は地域やバージョンで多少異なる場合があります。

1. “本気のマルチタスク”はタスクバー×アプリペアで始まる

やること

タスクバーを有効化：設定 → 画面表示（Display）→「タスクバー」をオン。「最近のアプリを表示」もオンにすると直前の2アプリにワンタップで戻れます。

ジェスチャーで分割表示：設定 →（Advanced features内）Multi window →「Swipe for split screen」「Swipe for pop-up view」をオン。二本指スワイプで即2画面、上角からのスワイプでポップアップ化できます。
アプリペア作成：分割配置後、タスクバーのフォルダアイコンから「App pair」を作成して登録。以後ワンタップで同じ組み合わせを同時起動できます。

ユーザーの声

「新しいタスクバーがスワイプバーと干渉する」との報告も。代替としてEdgeパネルにお気に入りアプリを並べる運用が支持されています（タスクバーをオフにして画面を広く使いたい派も）。
ポイント
作業の「定番2〜3アプリ」をアプリペア化しておくと“タブレット的な使い方”が一気に加速します。動画編集＋メモ、ブラウザ＋翻訳、地図＋SNSなどが鉄板です。

2. Flexモードパネルを常用化：動画・通話・撮影の“半折り”最適解

やること

設定 → Advanced features → Labs → Flex mode panel。

対応アプリ（YouTubeやブラウザ等）をオン。

半分に折ると上：コンテンツ / 下：操作パネル（再生・音量・明るさ等）に自動レイアウトされます。タッチパッド化も可能。

応用

ハンズフリーのビデオ会議/自撮り/長時間の視聴に強い。公式サポートはFlex mode・App continuity・Multi windowの連携を詳述しています。

ポイント
三脚なしで安定するのが最大の利点。長時間の視聴・ミーティング・調理中のレシピ参照など“置きスマホ”が上手い。

3. Cover⇄Mainを“つなげる”アプリ継続（App continuity）の基本

やること
設定からアプリの継続（App continuity）関連をオンにすると、カバー画面で開いたアプリを開いたままメイン画面へ、逆もスムーズに遷移できます。たたむ/開くの度にアプリを立ち上げ直す手間が消えます。

使いどころ

外出中はカバー画面でメール確認→席に着いたらメインで長文返信へ。

地図表示を開いたままメインでルート詳細を展開。
“移動しながら→腰を据えて”のシーン変化に極めて強い体験です。

4. Good Lockで“Fold専用機”に化ける：MultiStar / Home Up ほか

Samsung公式のカスタマイズ群「Good Lock」は、Fold世代で特に有効。
必須モジュール

MultiStar：Fold系のマルチウィンドウを拡張（アプリの自由なサイズ調整や表示継続などFold寄りの最適化が豊富）。One UI 8対応アップデートでさらに機能拡張。
Home Up：ホーム画面/ドロワーを細かく調整（整列ガイド、グルーピング、編集ロック、フローティングツールバー等）。One UI 8対応が進行。
QuickStar / NavStar / Keys Cafe：クイック設定やナビゲーション、キーボードの深掘りカスタム。コミュニティでも定番の推奨。

導入の所感（筆者まとめ）
Good Lockは“標準の一歩先”を解放するツールセット。特にMultiStarはFold専用級で、分割起動・可変レイアウト・ジェスチャーの自由度が段違いです。まずはGood Lock本体→上記モジュールの順に導入を。

5. 「AI×大画面」で作業効率を底上げ：ドラッグ＆ドロップ/浮遊ウィンドウ

One UI 8世代では、大画面のマルチタスクとAI連携の強化が進みました。テキスト・画像のドラッグ＆ドロップや、浮遊AIウィンドウなどの改善がアナウンスされています。Fold7の広い表示域と合わせると、調べる→要約→貼り付けの流れがスムーズ。

さらに

キャリアページでもFlex mode・Galaxy AI・ワイヤレス充電/PowerShareなどFold7の実用機能が整理されています。仕事用の音声消去（Audio Eraser）やBest Faceなど編集系AIも合わせて活用すると効率が上がります。

6. バッテリーを“長持ちさせる設定＆習慣”：85%運用＋保護モード

設定編

One UI 6.1以降はBattery protection（バッテリー保護）がBasic / Adaptive / Maximumの3段構成。端末寿命を意識するならAdaptive、充電上限を厳密にしたいならMaximum（上限85%）が有効です。
「保護充電（85%上限）」の考え方は公式サポートでも案内あり。常時100%での長時間接続は劣化要因になり得るため、上限を切っておく運用は理にかないます。

習慣編

「起床前の1時間だけ85→100%にする」などの時間限定フル充電ルーチンを組むユーザーも。日常は85%上限、外出や撮影のときだけ100%まで充電…という使い分けが支持されています。

ポイント
Fold7は高性能ゆえ消費も大きい場面が出ます。設定（保護）×習慣（タイミング）の両輪で“体感持ち”と“電池寿命”を両立しましょう。

7. カメラ＆動画を“置いて撮る”：Flex三脚術＋操作パネル活用

やること

Flexモードで半折り・自立。上画面をビューファインダー、下画面をタッチパッド/操作にしてハンズフリー撮影。被写体との距離を保ちながら、下画面の操作で録画開始/停止・フレーミング修正が可能です。

ユーザー評価の傾向

海外レビューでもFold7は薄型化と完成度が語られつつ、ソフトウェア体験（マルチタスク/AI）の成熟が高評価。撮影・編集の“見る/触る/置く”が自然に切り替えられる点はFoldならでは、というトーンです。

よくある“つまずき”と対処

・タスクバーの挙動が合わない
コミュニティではEdgeパネル併用の声も多数。タスクバーをオフにしてEdgeパネルにAppショートカットを集約する運用は、画面を広く使いたい人に好評です。
・Good Lockの互換性
One UI 8対応は順次進行。MultiStar / Home Upなど主要モジュールは対応更新がアナウンスされています。アップデート状況を確認の上で導入を。